चिकपर्स पछाडि छन्

हो! म मेरो यात्रामा मेरो शिकारी स्टकमा टुक्रिन को लागी प्रतिक्षा गर्दै छु सलादमा एक ठूलो सम्झौता। मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू म्याराथन प्रशिक्षण दिन 4 […]

Readich विधिहरू तपाईं आफ्नो सफलता तोक्नुभयो – र ठीक कसरी रोक्ने!

त्यसोभए तपाईं लगातार प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ, साथै तपाईंको फिटबिट एरिया स्केलमा त्यो नम्बर हेर्न प्रतीक्षा गर्न सक्दैन। बाहेक, यो बकांग होईन – र यो उठेको […]

शरीर बिल्डरहरू कडा छैनन्?

म्याट वेदी द्वारा तपाईं को लागी को लागी पोष्ट को शीर्षक को साथै तपाईंको टाउको झन्डै विस्फोट भयो? मेसेन्जरको शूट नगर्नुहोस्। मँ यहाँ केहि समझ […]

SFIA को टोपोलाइन रिपोर्टले अमेरिकीहरूको निष्क्रियता दर घटाउन

देखाउँदछ (बिस्तारै 2021 मा पुन: भण्डारण गर्न थाल्यो, एड्सीहरू पनि वार्षिक शीर्षमा संलग्नता रिपोर्ट। प्रतिवेदनको साथसाथै अमेरिकीहरूको पारदर्शिट दर ट्र्याक गरिएको छ, 120 विभिन्न खेल, […]

किन म खुशीको लागि जम्पिरहेको छु

नमस्कार! शुभकामना राष्ट्रिय दाना दिन !!! के तपाई मनाउनुहुन्छ ??? म हो। यो वर्षको मेरो तेस्रो प्राथमिकता दिन (धन्यबाद पछि पनि मैले भनें मेरो दोस्रो […]

गर्व मालिक?

केवल पछिल्लो दुई वा सो भन्दा वर्षमा म मेरो स्वैच्छिक उत्तरहरू अँगालोमा आएको छु। यो यहाँ पुग्न धेरै लामो बाटो थियो। एक सडक प्रशस्त एक […]

Trans सार्नुहोस् जुन केवल सजिलो छ किनकि तपाईं तिनीहरूलाई गलत गर्दै हुनुहुन्छ

जब यो काम गर्दछ, सरलता उत्तम शिक्षक हुन सक्छ। “नयाँ वर्ष, नयाँ” तपाईंले कल्पना गर्ने कामकुरा, ट्रेंडी क्र्याजहरू, ट्रेंडी क्र्याजहरू, वा तपाईंको तालिकामा सबैभन्दा नयाँ […]

सबै एक कचौरामा

धेरै पहिले म भोजन गर्दछु, यद्यपि मेरो खाना खाने समूहहरू थिए, यद्यपि मैले महसुस गरें कि मेरो खाद्य समूहहरू पनि धेरै राम्रो छन्। मेरो पाँच […]

तीन स्वस्थ चीजहरू बिहिबार

AEE साथै नयाँ दिनमा स्वागत छ? मेरो अन्तिम केही दिनको बारेमा विश्वास गरेपछि मैले चिन्छु मैले स्वीकारें अर्थात्, म स्वस्थ ट्रेनमा फिर्ता जानको लागि प्रयास […]