नमस्कार। आज हामी केहि खराब निर्णयहरूको बारेमा कुरा गर्न जाँदै छौं दैनिक आधारमा म। म धेरैमा विशेषज्ञ होइन, तर मलाई समस्या दिनुहोस् र म यसलाई अझ खराब बनाउन सक्छु। यो मेरो चीजको कुरा हो। त्यसोभए भाँचिएको औंठी र अन्य खराब विचारहरूसँग चलिरहेको बारेमा कुरा गरौं जुन मैले भर्खरै गरें …
प्रतीक्षा गर्नुहोस्।
मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू
अपरजातीय पुस्तक र नेटफ्लिक्स समीक्षा
पुस्तकको समीक्षा र नेटफ्लिक्स श्रृंखलाहरूको समीक्षा – अपरिडियोक्स। एक राम्रो सुन्नुहोस् – पुस्तक, पोडकास्ट र दृश्य गृह मनोरन्जन समीक्षा श्रृंखला।
अधिक भिडियोहरू
0 मिनेटको minutes मिनेट, 2 seconds सेकेन्ड
अगाडि
चलिरहेको र बाहिर हिंड्नका लागि मास्क सुझावहरूको अनुहार
07:15
बाच्नु
00:00
08:21
07:28
सबै खराब छनौटहरू भन्दा पहिले – मैले एक राम्रो बनाएँ! म एक खाडल राजन आम proping ्ग डिपेपिंग गर्न र कोरियाो र आलु tacos प्लस यो फ्रिटाटा बनायो। मसँग धेरै बाँकी आलुहरू थिए र उनीहरूलाई अण्डा, दूध, नुन / मिर्च र हरियो प्याजहरू सँगै फ्याँकिदिए। यो वास्तवमै स्वादिष्ट भयो !!
खराब निर्णय # 1 … मेरो आफ्नै धमाका काट्ने। कहिले थाहा हुन्छ?!
पहिले:
पछि:
खराब निर्णय # 2: सुन्तला बिरालोको स्वामित्व र योग प्यान्टहरू लगाएको।
म लगातार बिरालोको कपालमा कभर गरिएको छु र कहिले पनि त्यस्तो तथ्य लुकाउन सक्षम हुनेछैन जुन म बिरालो लेडी अनौंठो।
खराब निर्णय # .. … भाँचिएको खेलको साथ चलिरहेको। (मेरो खुट्टा प्रकोप पोष्ट यहाँ हेर्नुहोस्।)
अस्वीकरण: म यहाँ इमानदार हुन यहाँ छु। र यदि हामी सत्यवादी धावकहरू बृद्धि भएका छौं। असंख्य लामो दूरी धावकहरू दौडन्छन् … कामका लागि, कामको लागि ढिलो, आफ्ना समस्याहरू जोगिन, जब उनीहरूले गर्नु हुँदैन, किनभने तिनीहरू आदी छन् (वा केहि अन्य समान बहाना)। त्यसैले म बहाउन सक्दछु कि म चलिरहेको छैन वा म तपाईंलाई मेरो अनुभव भन्न सक्छु।
ल। मलाई थाहा छैन कि यो टुक्रिएको छ। मैले एक्स-रे वा केहि पनि पाइन। तर यो अझै एक हप्ता मा एक हप्ता मा slolmed छ यो एक कफी तालिका मा slmming पछि यो धेरै एक तरीकाले धेरै चल्ती छ। यदि यो भाँचिएको छ भने डाक्टरले मेरो लागि गर्न सक्षम हुनेछैन, तिनीहरूले खेलौलामा कास्ट राख्दैनन्।
मैले के गरे: चामल विधि = आराम, बरफ, कम्प्रेसन, कमिशन,
वास्तवमा मैले कम्प्रेसन गरेन किनभने त्यो चोट लाग्यो। मैले अरू कदमहरू गरे पनि।
र शुक्रबार मैले केहि नयाँ प्रयास गरें मेरो lil घाइते गुलाबी औंलालाई मद्दत गर्न … मैले एक्युपंक्चर पाएँ। म सबै चिकित्साको फ्यान हुँ – पश्चिमी, पूर्वी, उत्तरी, दक्षिणी, बनाइएको। त्यसैले मैले सोचें कि म यसलाई आँधीबेहरी दिनेछु।
म भित्र गएँ र मेरो क्षमताको सर्वश्रेष्ठमा फार्महरू पूरा गरे …
कागजात मेरो खुट्टा देखायो र मलाई यो कसरी चाहिन्छ भनेर प्रतिरोध गर्नुहोस् र अर्को दिन आधा म्याराथन चलाउनुपर्यो। उसले मलाई सियोले भरिएको र खुट्टामा केही गर्मी राख्यो।
10 मिनेट पछि ऊ मलाई फेरि जाँच गर्न र मेरो औंलालाई पोखाउन आयो र यस प्रकारको क्र्याक वा केहि चीजको पोख्त भयो। र मलाई लाग्छ कि यो नामांकन। हामीलाई लाग्दैन कि यो वास्तवमै भाँचिएको थियो किनभने उसले त्यो मेडल ब्लेरले पनि प्रयोग गर्यो (यो उचित चिकित्सा शब्द हो जुन मेरो औंलामा कम्पन छ। किनकि यसले वास्तवमै मेरो औंलालाई चोट पुर्याएको छैन सायद केवल जाम वा चोटपटक लागेको छ।
यो एक सेकेन्डको लागि एक सुई बाहेक कसैलाई चोट पुर्याएन र पर्याप्त आरामदायी थियो। म धेरै थप टोडी सामानहरू र मेरो थाइरोइड मुद्दाहरूको लागि पनि फर्कन्छु (तर म चाहान्छु कि केहि उहाँ र मैले बिभिन्न दिनमा छलफल गर्नुभयो किनभने औंला प्राथमिकता थियो)।
म 100% दौडिएन यदि मलाई लाग्यो कि यो एक चोटपटक लागेको थियो। जब म यसलाई पहिलो पटक दगुर्दछु, तीव्र पीडा होइन कि मेरो gait परिवर्तन भयो। र म यसलाई कम हिंडेर आराम गरेर र अरू केहि पनि उच्च प्रभाव पार्दिन। यदि मेरो गुलाबी खेलौनाले चाँडै निको पार्दैन भने म सायद यसलाई काट्न गइरहेको छु। कुनै पनि लिनेहरू? म शर्त लगाउँछु कि तपाईंले यो एक वा केही चीजबाट टाढा बनाउन सक्नुहुन्छ।
प्रश्न: एक्युपंक्चर के तिमीले?
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
भाग
ठूलो गाडीको
आलपिन
भाग
चिठी पत्र
भाग
यी छनौट गरिरहनुहोस्:
रनबाट नयाँ साललाई खुशी पार्नुहोस्
रनबाट नयाँ साललाई खुशी पार्नुहोस्
नयाँ वर्ष कृपया !! म एक lil समय बाट फिर्ता छु र तपाईंलाई पठाउन चाहान्छु202222 को लागि शुभकामना। मैले तपाईंलाई याद गरें र ब्लगिंग र f
तपाईंको लामो रन र उत्तम चलिरहेको फिल्म Q & A लाई कति लामो समय सम्म राख्नु पर्छ
तपाईंको लामो रन र उत्तम चलिरहेको फिल्म Q & A लाई कति लामो समय सम्म राख्नु पर्छ
आधा म्याराथन को लागी तपाईंको लामो समय सम्म कति लामो समय सम्म रहन्छ? यो ब्यान्ड सिड्रोम – तपाइँ दौडिन कहिलेदेखि टाढा जानुभयो? Rrcca Coa
REPTAT Q & A-May भाग 1
REPTAT Q & A-May भाग 1
प्रश्नहरूको प्रश्न र उत्तरहरू – 1 रनबाट तपाइँका प्रश्नहरूले इन्स्टाग्राम कहानी बक्स दोहोर्याउनुहोस्। मैले के गरेको कुराको बारेमा कुरा गर्दैछौं
सप्ताहन्त चलिरहेको र अपडेटहरू
सप्ताहन्त चलिरहेको र अपडेटहरू
नमस्कार! कस्तो भइरहेको छ? मसँग यस सप्ताहन्तको द्रुत रिप अप छ, खाँदै र दोहोर्याई। ओह, र म अन्तमा सुन्दैछु
सबैभन्दा राम्रो चलिरहेको कपडा हडहरू अब उत्तम, मेरो काम र एचआर प्रश्नहरू के हो
सबैभन्दा राम्रो चलिरहेको कपडा हडहरू अब उत्तम, मेरो काम र एचआर प्रश्नहरू के हो
मेरो मनपर्ने चर्को गियर ब्रान्ड र कपडा र जुत्ता चलिरहेको हुनुपर्दछ। म्याराथन टेपर सुझावहरू। चलिरहेको र मुटुको दर
मे 6 देखि 12 को लागी रिपोर्ट चलाउनुहोस्
मे 6 देखि 12 को लागी रिपोर्ट चलाउनुहोस्
नमस्कार! तपाईंको चालि र यस हप्ता कस्तो खाने थियो? यहाँ मेरो राउन्ड माथिको, खाना, हास्यास्पद, अनियमित र अद्यावधिकहरू छन्
St सेयरथोलिक द्वारा
।