मैले आज एक सजिलो 20 मिनेट पैदल / रनको साथ सुरू गरें …

बेन हप्ताको हप्तामा 5k कार्यक्रममा छ। आदर्श अब हामी to देखि 1 वा to देखि 1 रन / हिड्ने अन्तराल गर्दैछौं जुन उहाँ कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ निर्भर गर्दै। ऊ अहिले 2 माईल सम्म छ!
मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू

Covid 1 एन्टिबदी परीक्षण
मैले Coviad19 एन्टिबदी परीक्षण लिएँ। यहाँ कसरी भयो र परिणामहरू!

अधिक भिडियोहरू

0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 1 seconds सेकेन्ड

अगाडि
अपरजातीय पुस्तक र नेटफ्लिक्स समीक्षा
07:28

बाच्नु
00:00
08:21
05:19

हिजो हामीले उसको अभिभावकबाट एक ठूलो भ्यालेन्टाइन डे प्याकेज पायौं! तिनीहरूले हामीलाई रमाईलो सामानहरू पठाए, केहि भान्साको गुडहरू सहित। उसको आमाले मलाई राम्ररी चिन्नुहुन्छ

बेनले मलाई भ्यालेन्टाइन डे (अनुरोध द्वारा) को लागि कुनै क्यान्डी प्राप्त गरेन, तर जोसँग तपाईंको आमाको घरधनी कुकीजको प्याकेज छ?!?! तिनीहरू खतरनाक छन्। र तिनीहरू विशेष गरी खतरनाहरू छन् किनकि मैले हिजो खाना खानु भन्दा पहिले सोलो खोल्यो

म रेस्टुरेन्टहरूमा टेबलको लागि पर्खेर घृणा गर्दछु ताकि हामी भ्यालेन्टाइन डे भीडलाई वेवास्ता गर्यौं र भारतीय खाना खाद्यान्न प्राप्त गर्यौं। त्यहाँ साँच्चिकै राम्रो सानो ठाउँमा अविश्वसनीय ठाउँ छ जुन छनौटको गुच्छाको साथ कम्बो फूलहरू छन्। बेन र म यो फैलिएका छु …

डिनर बेन पछि र म एक अर्काको साथ कुण्डलहरु को लागी rennes 911 को प्रकाश को लागी एक अर्को कुकीहरु संग cudded। यो एक महान भ्यालेन्टाइन डे <3 थियो आज बिहान मैले एउटा अण्डा पान प्रयोग गरें उसको आमाले हामीलाई ब्रेकफास्ट बनाउन पठायो। यो सानो प्यान धेरै राम्रो छ। एक अण्डा! आदर्श अप आउँदै! बिहानको खाजाको लागि मैले बेबिलो बालीविच बेल बनाएँ र म मेरो राम्रो गोलाकार खाना संग अडिएको ... यसलाई प्राप्त गर्नुहोस्, किनकि यो सबै सर्कल हो? Ha। म आज आकामी मौसमको साथ एक ट्वीटलाई आउँदै गरेको छु आउनुहोस् आउन यदि तपाईं सक्नुहुन्छ भने! तपाईं यहाँ ट्विटर मा मलाई पछ्याउन सक्नुहुन्छ। मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस् बचाउनु साझेदारी हेरचाह गर्दैछ! हिस्सा ठूलो गाडीको आलपिन हिस्सा चिठी पत्र हिस्सा