एक राम्रो राउन्ड खाना

मैले आज एक सजिलो 20 मिनेट पैदल / रनको साथ सुरू गरें … बेन हप्ताको हप्तामा 5k कार्यक्रममा छ। आदर्श अब हामी to देखि 1 […]

आइतवार सेट

हावाबाट नमस्कार! म हाल मेरो उडान घरबाट ब्लग गर्दैछु बिहानको खाजा पछि केटाहरू “केटा सामान” गर्न गए। यो राम्रो थियो। मेरो भर्खरको भिडियोहरू Covid 1 […]

लास भेगास सुझावहरूमा दौडिदै

राम्रोसँग। म गत हप्ता सम्म बिरामी भइसकेको छु जबदेखि म ओर्लान्डो पुग्छु। मैले यो बग्ने बित्तिकै यो धेरैजसो कोसिस गर्न को लागी व्यर्थमा कोसिस गरेको […]

भेगासमा ब्यूँझनुहोस्

नमस्कार, म आज बिहान भेगासमा उठें र मैले हिजो राति राम्रो समय बित्यो जस्तो महसुस गरें। हेरौं म के गर्न सक्दछु … पहिलो कुरा बिन […]

धन्यवाद, तथापि धन्यवाद छैन

मेरो विशिष्ट “स्वीकार बिहीबार बिहीबार” पोष्ट, मसँग “धन्यवाद” र “तपाइँका लागि धन्यवाद” साझेदारी गर्न “छैन। सर्वप्रथम, मँ कचौरामा मेरो आइसक्रीम लायक भर्दा मँ कचौरामा यो […]

आइसक्रिम कार्ब्स हो, हैन?

म फ्रिजरको डिनर डिनरबाट भरिएका भएँ जबकि फ्रिजरलाई आइसक्रीम मेरो नाम कल गर्दै आएको छ। त्यसो भए, म केहि ग्रेनियाला बारका साथ साथै केही चकलेट […]

शिफ्टक ईको इलेन्स ब्लग सम्मेलन सम्मेलन-इन्स्टाग्राम टिप्स प्यानल

नमस्कार! म शिफ्टकसमा गएँ, यस सप्ताहन्तमा Enecy राम्रो ब्लगर सम्मेलन। मलाई इन्स्टाग्रामको बारेमा प्यानलमा कुरा गर्न भनियो, जुन मेरो मनपर्ने सामाजिक मिडिया अनुप्रयोग हो त्यसैले […]

न्यू योर्क म्याराथन प्रशिक्षण मध्य-हप्ता मिल्दो स्पीडेन्टिविटी सञ्चालन

बुधवार खुशी! मैले मेरो दैनिक हप्ताको साथ मेरो दिन सुरु गरें। हामी मध्ये धेरैले लामो समयदेखि हाम्रो लामो दौडहरू सप्ताहन्तमा रहेका छौं, तथापि, दिउँसो रनहरूमा […]

बागेल पातलो फ्रान्सेली टोस्ट

नमस्कार र मंगलवार खुशी! आज बिहान मैले केहि हल्का टार काम गरेँ र त्यसपछि दौडन / माईलसँगै माईल हिंडे। मैले बिर्सेको छु कि म आज […]