म कहिले बुझ्छु कहिलेकाँही मेरो खाना दैनिकको बारेमा ब्लगमा थकित हुन्छ, तर म अझै अनलाइन रेकर्ड गर्दछु। त्यसो भए, म एक खाद्य डायरीको लागि इन्स्टाग्राममा सबै चीजहरू राख्न थाल्छु र म यहाँ के म यहाँको बारेमा ब्लग गर्दैछु। म क्रोधित हुँ (शर्तहरू तपाईंले कहिल्यै अनुमान गर्नुहुने छैन यदि तपाईं चाहानुहुन्छ भने
मेरो भर्खरको भिडियोहरू
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 4
म्याराथन प्रशिक्षण डायरी डेरी Days1 मा निरीक्षण गर्नुहोस्
अधिक भिडियोहरू
1 मिनेट 1 मिनेट, 21 सेकेन्ड
अगाडि
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 3
00:51
बाच्नु
00:00
08:21
01:21
सब भन्दा स्वादिलो चिपोटल डिनर पछि म घर गएँ साथै एक वार्डरोब सफाई र्याम्पर्डमा गएँ। दिमागमा राख्नुहोस् कि मैले कसरी मेरो ह्याजहरू एक 6 महिनाको वार्डरोब सफा गरे? ठिक छ, मैले पहिले नै बाहिर निकालेको छु (केहि विशेष घटना पोशाकको लागि बचत गर्नुहोस्)।
नैतिक समर्थनका लागि ह्यान्ज बाहिर निस्कियो। मैले हदनाली फिल्डबाट गत वर्ष ब्लॉगरमा यो शर्ट पाएँ र उसलाई एउटा तस्वीर ओपीको लागि राखें।
के यो तपाईंको जेबमा चम्चा छ वा तपाईं मलाई देखेर खुसी हुनुहुन्छ?
आज बिहान म 6.6363 माईल दौडें। अनियमित म आज धेरै चलिरहेको जस्तो महसुस गरिरहेको जस्तो महसुस गरिरहेको छैन तर मैले यसलाई धेरै कुरा गर्न धकेले छु।
थाइरोइड स्वास्थ्य र कल्याण अपडेट
लगभग निश्चित रूपमा एक वर्ष पछाडि मैले मेरो T3 undroid कम फेला पारे। मेरो कागजातले मलाई T3 प्रिस्क्रिप्समा राख्यो, यद्यपि यसले वास्तवमा कुनै प्रकारको फरक महसुस गरेन।
मैले दोस्रो एन्टरलाई इन्टरनेट कागजातमा दोस्रो दृष्टिकोण पाएँ।
त्यसबेलादेखि मैले कुनै पनि प्रकारको राम्रो महसुस गरेको छैन र पहिले तौल गुमाउनु भन्दा पहिले मैले राम्रो गरिसकेको छु र लगभग p पाउण्डको तल झरेको थियो। पछिल्लो वर्षमा मैले प्राप्त गरिरहेछु साथै अधिक चिसो र म भन्दा पनि थकित।
त्यसोभए, म अक्टोबरमा एक विशेषज्ञको साथ भ्रमण गर्दछु। यद्यपि मलाई केहि हप्ता अगाडि निराश थियो र प्राकृतिक उम्परोइड उपचारको साथसाथै खाद्य छनौटहरूको बारेमा अनुसन्धान अध्ययन गर्न थाले।
मैले एक ठूलो सौदात्मक रेखोरीहरू पत्ता लगाएँ, e-पुस्तकहरू तपाईं खरीद गर्न सक्नुहुनेछ र सामान्य जानकारी – यद्यपि म एक संसाधनबाट केहि छैन। त्यसो भए, म पल शर्लूल्ड, स्वस्थ तत्वहरूको साथ होलिस्टिक पोषण कोच बाहिर आएँ। उनको थाइरोइड स्वास्थ्य र इलेक्रिश साथै पोषणको साथ केही उत्कृष्ट जानकारी थियो।
मैले उनलाई पृष्ठको बारेमा जाँच गरें किनकि यो एन्ट्रेनल थकान, हाइब्लेरोइड्रिडवादको साथसाथै होस्टिक र प्राकृतिक विकल्पहरूको साथ प्रबन्ध गर्दैछ।
मैले तुरुन्तै उनको साथमा अनुरोध गरे पनि अनुरोध गरे। भाग्यवस, उनले स्वास्थ्य र राम्रो राम्रो कोचिंग साथै एक परामर्श पछि हामी हाम्रो पहिलो फोन नियुक्ति सेट अप गरेका छौं।
म हिजो उनीसँग कुरा गर्थें, साथै उनले मलाई उत्कृष्ट स्रोतहरू पठाए। यो धेरै खाद्य पदार्थहरू बाहिर जान्छ जुन मलाई विश्वास छ “स्वस्थ” थियो “म के खाइरहेको भन्दा ठीक विपरीत हो! त्यहाँ धेरै खाद्य पदार्थहरू छन् जुन तपाईंको थाइरोइइडमा हस्तक्षेप गर्दछ (कच्चा गोभी जस्तो) कि म सामूहिक मात्रामा खान्छु। # फीफाल
म केवल एक मात्र होस्टिंगको रूपमा पहिचानको रूपमा मँजस्तो र किन मेरो सोडिरोइड बन्द छ / किन म यसलाई स्वाभाविक रूपमा सहयोग गर्न सक्छु, तथापि म उत्साहित छु।
अहिलेको लागि मैले हार्मोन डम्प (म विश्वास गर्दछु कि उनले यसलाई बोलाए पनि, साथै एड्रेनल स्वास्थ्य र कल्याण परीक्षण लिन्छन्। म अपडेटको साथ अपडेट गर्दछु साथै चीजहरू प्रयोग गरेर।
तपाईं जिलको साथ सम्पर्कमा रहन सक्नुहुन्छ वा स्वस्थ तत्वहरूमा अधिक जानकारी प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
भाग
ठूलो गाडीको
आलपिन
भाग
चिठी पत्र
भाग
यी लिएर जान्छु:
ठीक कसरी र किन एक किन को लागी एक व्यक्ति सामाजिक नेटवर्क पोडकास्ट 110 मा हटाइयो
ठीक कसरी र किन एक किन को लागी एक व्यक्ति सामाजिक नेटवर्क पोडकास्ट 110 मा हटाइयो
के तपाईंले इन्स्टाग्राम वा फेसबुकमा नहाल्नु पर्छ? किन जब। साथै कसरी प्रेम संग एक-अनुगमन गर्न को लागी। स्वयं हेरचाहको साथ साथै तपाईंको सामाजिक मिडियाबोस्टन म्याराथन रद्द माध्यमबाट चलिरहेको छ – पोडकास्ट 125
बोस्टन म्याराथन रद्द माध्यमबाट चलिरहेको छ – पोडकास्ट 125
Boston माराथनले 2020 मा सबै धावकहरूलाई रद्द गरे। तपाईंको जाति भर्चुअल हुनेछ? मेरो लामो दौड दिन को दौड को साथ।
2020 गोल – नयाँ जुन पनि नयाँ पछाडि ब्लगमा पछाडि
2020 गोल – नयाँ जुन पनि नयाँ पछाडि ब्लगमा पछाडि
नमस्कार !! ठ्याक्कै तपाईं कस्तो हुनुहुन्छ? पछिल्लो 2 हप्ता मा एक लामो समय मा बिताएको मेरो नयाँ वर्षको रिजोलुसनको बारेमा पनि विश्वास गरे पनि गोल F
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 1 – भिडियो डायरी?
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 1 – भिडियो डायरी?
म्याराथन प्रशिक्षण पत्रिका सुरू गर्नुहोस्। दिन 1 मेरो लामो दौड पछि निरीक्षण गर्नुहोस्। दौडका साथै अर्को days 0 दिनको लागि दैनिक अपडेटहरू
प्राकृतिक उत्पादनहरूको एक्सपोको प्रभावको लागि धेरै उत्तम उत्पादनहरूको साथ साथै स्वस्थ खाना बिंगो
प्राकृतिक उत्पादनहरूको एक्सपोको प्रभावको लागि धेरै उत्तम उत्पादनहरूको साथ साथै स्वस्थ खाना बिंगो
नमस्कार! प्राकृतिक उत्पादनहरू एक्सपो (सामाजिक मिडियामा AKA #EXPOTS) यस सप्ताहन्तमा अहशीममा थियो। यो महत्त्वपूर्ण सम्मेलन हो
तपाईंले व्यायाम गर्नु पर्छ जब बिरामी र अन्य Q & A Insagragram कथाहरूबाट
तपाईंले व्यायाम गर्नु पर्छ जब बिरामी र अन्य Q & A Insagragram कथाहरूबाट
के तपाईं बिरामीको बेला चलाउनु पर्छ? के तपाइँ तपाइँको पूर्ण समय कामको रूपमा ब्लग गर्नुहुन्छ? के तपाईंले बोस्टन म्याराथन चलाउनुभएको छ? हस्टन म्याराथन? टापी
St सेयरथोलिक द्वारा
।