नमस्कार र मंगलवार खुशी! आज बिहान मैले केहि हल्का टार काम गरेँ र त्यसपछि दौडन / माईलसँगै माईल हिंडे। मैले बिर्सेको छु कि म आज राती समूह चलाउँछु त्यसैले म मेरो टेम्पो गर्न चाहन्न। प्लस, बेनलाई आफ्नो सोफेमा 5k योजनामा स्कम्बित गरिएको छ र मलाई उत्प्रेरित हुनु आवश्यक छ
जब म घर पुग्छु मलाई थाहा थियो म एउटा खाजा चाहन्थें जुन 2 आवश्यकताहरू पूरा भयो:
मेरो भर्खरको भिडियोहरू
मैले एक Coviad-19 परीक्षण पाए
कोरोनररस टेस्ट प्राप्त गर्दै – कसरी यसले काम गर्दछ, यसले मेरो अनुभव र अधिक कस्तो महसुस गर्दछ। मैले परम्परागत परीक्षण पाएँ र बेन Covid-19 तेर्सो द्रुत परीक्षण पाए।
अधिक भिडियोहरू
0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 1 seconds सेकेन्ड
अगाडि
भागका लागि मास्क सल्लाहहरू चलिरहेको र बाहिर हिंड्दै
07:15
बाच्नु
00:00
08:21
05:16
1. pb छ
2. न्यानो हुनुहोस्
म मेरो टाउकोमा बिभिन्न विकल्पहरूको सूचीबाट गएको थिएँ र फ्रान्सेली टोस्टको साथ समाप्त भएँ।
मेरो फ्रान्सेली टोस्ट सुपर सरल छ: अण्डा, भेनिला, दालचीनी, CAIC बीज, दूध र नुनको ड्यास। पकाऊ PB र सिरपको साथ शीर्ष। खाऊ
तर, त्यो प्वाल के हो pb ding मा?
रोटीको लागि मैले दाजिन्ना किशै बारीबान्लाई तिम्रो प्रयोग गरें! बागेलको बाहिरी पातलोले काँटासँग कटौती गर्न गाह्रो बनायो र मैले सबै कल्पना जस्तो चक्कु प्रयोग गर्नुपर्यो। म सँधै काँटाको छेउमा मेरो खानामा काट्छु – तपाईं?
अब म 2 विभिन्न मोती झुम्का लगाएका एक अन्तर्वार्तामा छु किनकि मैले प्रत्येकलाई गुमाएँ। मलाई आशा छ कि तिनीहरूले ध्यान दिएन र मलाई गडबडको लागि मन पराउँदिन …
म भर्खर झुकाव बिना नै गएको थिएँ, तर त्यसो भए कसरी म मेरो दाँत फर्काउँछु?
www.natalydeyde.com
दिन शुभ होस्!
अन्तिम पोष्टबाट नक्कली टिप्पणी # 2 थियो!
2. कसैले तपाईलाई कहिल्यै भनेको छ कि तपाई ध्रुवीय भालु जस्तो देखिनुहुन्छ?
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
हिस्सा
ठूलो गाडीको
आलपिन
हिस्सा
चिठी पत्र
हिस्सा